Livre Simplissime – Yoga : le plus facile du monde

Livre Simplissime – Yoga : le plus facile du monde

Marsoni

M251S

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Livre Simplissime – Yoga : le plus facile du mondeDcouvrez le yoga en toute simplicit avec Simplissime Yoga, le livre qui rend la pratique accessible tous. Grce ses 105 postures illustres, vous apprenez pas pas, en seulement quelques tapes visuelles claires. Chaque posture est explique avec : 2 5 tapes maximum pour y parvenir le nombre de respirations tenir une photo de la posture finale pour bien comprendre une lgende simple qui dtaille le droulement et les bienfaits Un guide pratique et ludique,

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